Vit hva du har på tallerkenen

Potetomelett

Kalorier og næringsinnhold

stekt

160

kalorierkcal per 100 g

Protein5,3 g

Karbo15 g

Fett8,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	160	5,3 g	16 g	8,1 g
50 g	50 g	80	2,6 g	7,7 g	4,1 g
150 g	150 g	240	7,9 g	23 g	12 g
200 g	200 g	320	11 g	31 g	16 g
250 g	250 g	400	13 g	39 g	20 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Potetomelett?

100 g Potetomelett inneholder 160 kcal, med 5,3 g protein, 16 g karbohydrat og 8,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Potetomelett?

50 g Potetomelett inneholder 80 kcal, med 2,6 g protein, 7,7 g karbohydrat og 4,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Potetomelett?

150 g Potetomelett inneholder 240 kcal, med 7,9 g protein, 23 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Potetomelett?

200 g Potetomelett inneholder 320 kcal, med 11 g protein, 31 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Potetomelett?

250 g Potetomelett inneholder 400 kcal, med 13 g protein, 39 g karbohydrat og 20 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X658012 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert