Vit hva du har på tallerkenen

Souffléomelett

Kalorier og næringsinnhold

stekt

253

kalorierkcal per 100 g

Protein9,3 g

Karbo20 g

Fett15 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	253	9,3 g	20 g	15 g
50 g	50 g	127	4,7 g	10 g	7,5 g
150 g	150 g	380	14 g	30 g	22 g
200 g	200 g	506	19 g	40 g	30 g
250 g	250 g	633	23 g	50 g	37 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Souffléomelett?

100 g Souffléomelett inneholder 253 kcal, med 9,3 g protein, 20 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Souffléomelett?

50 g Souffléomelett inneholder 127 kcal, med 4,7 g protein, 10 g karbohydrat og 7,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Souffléomelett?

150 g Souffléomelett inneholder 380 kcal, med 14 g protein, 30 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Souffléomelett?

200 g Souffléomelett inneholder 506 kcal, med 19 g protein, 40 g karbohydrat og 30 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Souffléomelett?

250 g Souffléomelett inneholder 633 kcal, med 23 g protein, 50 g karbohydrat og 37 g fett.

Kilde: BLS (Germany) Y894243 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert