Vit hva du har på tallerkenen
Tomatomelett
Kalorier og næringsinnhold
stekt
142
kalorierkcal per 100 g
Protein6,2 g
Karbo2,1 g
Fett12 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 142 kcal —
- Protein 6,2 g 12%
- Karbohydrat 2,1 g 1%
- Fett 12 g 15%
- Mettet fett 2 g 10%
- Fiber 0,7 g 3%
- Sukkerarter 2,1 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 6,2 g | 2,1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 3,1 g | 1,1 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 9,3 g | 3,2 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 12 g | 4,3 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 16 g | 5,3 g | 30 g |
Lignende matvarer
- Potetomelettstekt160 kcal / 100 g
- Omeletthel, tilberedt154 kcal / 100 g
- Omelett med oststekt, med ost213 kcal / 100 g
- Urteomelettstekt, med urter195 kcal / 100 g
- Stekt tomatstekt84 kcal / 100 g
- Eggerørestekt med tomater170 kcal / 100 g
- Tomatstekt uten fett, i panne36 kcal / 100 g
- Grønnsaksomelettmed salt122 kcal / 100 g
- Eggomelettuten tilsatt fett129 kcal / 100 g
- Souffléomelettstekt253 kcal / 100 g
Spørsmål om Tomatomelett
Hvor mange kalorier er det i 100 g Tomatomelett?
100 g Tomatomelett inneholder 142 kcal, med 6,2 g protein, 2,1 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Tomatomelett?
50 g Tomatomelett inneholder 71 kcal, med 3,1 g protein, 1,1 g karbohydrat og 5,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Tomatomelett?
150 g Tomatomelett inneholder 213 kcal, med 9,3 g protein, 3,2 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Tomatomelett?
200 g Tomatomelett inneholder 284 kcal, med 12 g protein, 4,3 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Tomatomelett?
250 g Tomatomelett inneholder 355 kcal, med 16 g protein, 5,3 g karbohydrat og 30 g fett.
Kilde: BLS (Germany) Y730463 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
