Vit hva du har på tallerkenen

Tomat

Kalorier og næringsinnhold

stekt uten fett, i panne

kalorierkcal per 100 g

Protein1,6 g

Karbo5,5 g

Fett0,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	36	1,6 g	5,5 g	0,2 g
50 g	50 g	18	0,8 g	2,8 g	0,1 g
150 g	150 g	54	2,4 g	8,3 g	0,3 g
200 g	200 g	72	3,2 g	11 g	0,4 g
250 g	250 g	90	4 g	14 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Tomat?

100 g Tomat inneholder 36 kcal, med 1,6 g protein, 5,5 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Tomat?

50 g Tomat inneholder 18 kcal, med 0,8 g protein, 2,8 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Tomat?

150 g Tomat inneholder 54 kcal, med 2,4 g protein, 8,3 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Tomat?

200 g Tomat inneholder 72 kcal, med 3,2 g protein, 11 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Tomat?

250 g Tomat inneholder 90 kcal, med 4 g protein, 14 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Kilde: BLS (Germany) G561082 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert