Vit hva du har på tallerkenen

Tomat

Kalorier og næringsinnhold

som solgt, rå

kalorierkcal per 100 g

Protein0,8 g

Karbo3,4 g

Fett0,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	25	0,8 g	3,4 g	0,6 g
50 g	50 g	13	0,4 g	1,7 g	0,3 g
150 g	150 g	38	1,2 g	5,1 g	0,9 g
200 g	200 g	50	1,6 g	6,8 g	1,2 g
250 g	250 g	63	2 g	8,5 g	1,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Tomat?

100 g Tomat inneholder 25 kcal, med 0,8 g protein, 3,4 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Tomat?

50 g Tomat inneholder 13 kcal, med 0,4 g protein, 1,7 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Tomat?

150 g Tomat inneholder 38 kcal, med 1,2 g protein, 5,1 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Tomat?

200 g Tomat inneholder 50 kcal, med 1,6 g protein, 6,8 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Tomat?

250 g Tomat inneholder 63 kcal, med 2 g protein, 8,5 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 2734 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert