Vit hva du har på tallerkenen

Tomat

Kalorier og næringsinnhold

som solgt, kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein0,7 g

Karbo2,9 g

Fett0,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	23	0,7 g	2,9 g	0,7 g
50 g	50 g	12	0,4 g	1,5 g	0,4 g
150 g	150 g	35	1,1 g	4,4 g	1,1 g
200 g	200 g	46	1,4 g	5,8 g	1,4 g
250 g	250 g	58	1,8 g	7,3 g	1,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Tomat?

100 g Tomat inneholder 23 kcal, med 0,7 g protein, 2,9 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Tomat?

50 g Tomat inneholder 12 kcal, med 0,4 g protein, 1,5 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Tomat?

150 g Tomat inneholder 35 kcal, med 1,1 g protein, 4,4 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Tomat?

200 g Tomat inneholder 46 kcal, med 1,4 g protein, 5,8 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Tomat?

250 g Tomat inneholder 58 kcal, med 1,8 g protein, 7,3 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 2735 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert