Vit hva du har på tallerkenen
Kokt rød moden tomat
Kalorier og næringsinnhold
kokt
17
kalorierkcal per 100 g
Protein1 g
Karbo2,5 g
Fett0,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 17 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbohydrat 2,5 g 1%
- Fett 0,1 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sukkerarter 2,5 g —
- Natrium 11 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 22,8 mg 25%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,56 mg 4%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,53 mg 3%
- Pantotensyre (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 6,9 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 11 mg 1%
- Jern 0,68 mg 4%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 28 mg 2%
- Kalium 218 mg 5%
- Sink 0,14 mg 1%
- Kobber 0,08 mg 8%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 0,5 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,5 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 1,4 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 1,9 g | 5 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 2,4 g | 6,3 g | 0,3 g |
Lignende matvarer
- Tomaterrøde, modne, rå, årsgjennomsnitt18 kcal / 100 g
- Stuede tomaterrød, moden79 kcal / 100 g
- Kokte tomater med saltrød, moden18 kcal / 100 g
- Tomatmoden, kokt, uten olje, usaltet19 kcal / 100 g
- Rød moden stuet hermetisk tomat26 kcal / 100 g
- Hermetiske stuede tomaterrød, moden26 kcal / 100 g
- Stuet rød moden tomat gratinert med brødsmulerstuet (gratinert med brødsmuler)79 kcal / 100 g
- Vanlig rund tomatkokt23 kcal / 100 g
- Rød moden hermetisk tomatmed grønn chili15 kcal / 100 g
- Modne røde linserkokte113 kcal / 100 g
Spørsmål om Kokt rød moden tomat
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kokt rød moden tomat?
100 g Kokt rød moden tomat inneholder 17 kcal, med 1 g protein, 2,5 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kokt rød moden tomat?
50 g Kokt rød moden tomat inneholder 9 kcal, med 0,5 g protein, 1,3 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kokt rød moden tomat?
150 g Kokt rød moden tomat inneholder 26 kcal, med 1,4 g protein, 3,8 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kokt rød moden tomat?
200 g Kokt rød moden tomat inneholder 34 kcal, med 1,9 g protein, 5 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kokt rød moden tomat?
250 g Kokt rød moden tomat inneholder 43 kcal, med 2,4 g protein, 6,3 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 2461 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
