Vit hva du har på tallerkenen

Tomat

Kalorier og næringsinnhold

moden, kokt, uten olje, usaltet

kalorierkcal per 100 g

Protein1 g

Karbo3,3 g

Fett0,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	19	1 g	3,3 g	0,1 g
50 g	50 g	10	0,5 g	1,7 g	0,1 g
150 g	150 g	29	1,4 g	5 g	0,2 g
200 g	200 g	38	1,9 g	6,6 g	0,2 g
250 g	250 g	48	2,4 g	8,3 g	0,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Tomat?

100 g Tomat inneholder 19 kcal, med 1 g protein, 3,3 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Tomat?

50 g Tomat inneholder 10 kcal, med 0,5 g protein, 1,7 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Tomat?

150 g Tomat inneholder 29 kcal, med 1,4 g protein, 5 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Tomat?

200 g Tomat inneholder 38 kcal, med 1,9 g protein, 6,6 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Tomat?

250 g Tomat inneholder 48 kcal, med 2,4 g protein, 8,3 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Kilde: tbca BRC0967B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert