Vit hva du har på tallerkenen

Tomat

Kalorier og næringsinnhold

kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein1 g

Karbo3,4 g

Fett0,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	22	1 g	3,4 g	0,1 g
50 g	50 g	11	0,5 g	1,7 g	0,1 g
150 g	150 g	33	1,5 g	5,1 g	0,2 g
200 g	200 g	44	2 g	6,8 g	0,2 g
250 g	250 g	55	2,5 g	8,5 g	0,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Tomat?

100 g Tomat inneholder 22 kcal, med 1 g protein, 3,4 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Tomat?

50 g Tomat inneholder 11 kcal, med 0,5 g protein, 1,7 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Tomat?

150 g Tomat inneholder 33 kcal, med 1,5 g protein, 5,1 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Tomat?

200 g Tomat inneholder 44 kcal, med 2 g protein, 6,8 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Tomat?

250 g Tomat inneholder 55 kcal, med 2,5 g protein, 8,5 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Kilde: BLS (Germany) G561132 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert