Vit hva du har på tallerkenen

Kvisttomat

Kalorier og næringsinnhold

rå

22
kalorierkcal per 100 g
Protein0,7 g
Karbo3 g
Fett0,5 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 22 kcal —
  • Protein 0,7 g 1%
  • Karbohydrat 3 g 1%
  • Fett 0,5 g 1%
  • Mettet fett 0,1 g 1%
  • Fiber 1,2 g 4%
  • Sukkerarter 2,8 g —

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g220,7 g3 g0,5 g
50 g50 g110,4 g1,5 g0,3 g
150 g150 g331,1 g4,5 g0,8 g
200 g200 g441,4 g6 g1 g
250 g250 g551,8 g7,5 g1,3 g

Spørsmål om Kvisttomat

Hva er forskjellen på kvisttomat og vanlig tomat?

Kvisttomater selges fortsatt festet til stilken, mens vanlige tomater som regel er plukket av. Kvisten holder dem samlet, men betyr ikke nødvendigvis at de smaker søtere eller er mer modne.

Hvordan velger du modne kvisttomater?

Se etter tomater med jevn, blank hud uten sprekker eller bløte flekker. De skal gi litt etter når du trykker forsiktig på dem, og lukte friskt og tomataktig ved stilkfestet.

Bør kvisttomater oppbevares i kjøleskapet?

Oppbevar modne kvisttomater på kjøkkenbenken, helst med stilken på, og spis dem i løpet av noen dager. Kulde kan gjøre smaken og konsistensen mindre god; legg dem først i kjøleskapet hvis de er blitt svært modne og du må utsette bruken.

Hvordan baker du kvisttomater i ovnen?

Legg hele tomatklaser i en ildfast form, drypp over olje og bak ved 200 °C i omtrent 20–25 minutter, til skinnet begynner å sprekke. De passer godt som tilbehør eller blandet i pasta.

Hvilke retter passer kvisttomater særlig godt i?

Bruk dem ferske i salat eller på brød, eller bak dem på kvisten som tilbehør til fisk og grønnsaker. De er også gode i tomatsaus, der du kan la dem småkoke med løk, hvitløk og urter.

Kan du bruke kvisttomater i stedet for bifftomater?

Ja, kvisttomater kan erstatte bifftomater i salater, sauser og ovnsretter. Bifftomater er større og kjøttfulle, så bruk flere kvisttomater når oppskriften trenger omtrent samme mengde tomatkjøtt.

Hvorfor selges kvisttomater med stilken på?

Stilken gjør at tomatene kan selges som en klase, og den grønne kvisten bidrar med en frisk duft. Det er likevel tomatens modenhet, ikke kvisten alene, som avgjør smaken.

Kilde: NEVO (Netherlands) 2730 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert