Vit hva du har på tallerkenen

Klasetomat

Kalorier og næringsinnhold

rå

20
kalorierkcal per 100 g
Protein0,5 g
Karbo3,7 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 20 kcal —
  • Protein 0,5 g 1%
  • Karbohydrat 3,7 g 1%
  • Fiber 1,5 g 5%
  • Sukkerarter 3,3 g —

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 80,5 µg 9%
  • Vitamin C 20,1 mg 22%
  • Vitamin K 0,97 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,47 mg 3%
  • Pantotensyre (B5) 0,06 mg 1%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%

Mineraler

  • Kalsium 6,6 mg 1%
  • Jern 0,18 mg 1%
  • Magnesium 6,5 mg 2%
  • Fosfor 20 mg 2%
  • Kalium 200 mg 4%
  • Sink 0,08 mg 1%
  • Kobber 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,12 mg 5%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g200,5 g3,7 g–
50 g50 g100,3 g1,8 g–
150 g150 g300,8 g5,5 g–
200 g200 g401 g7,3 g–
250 g250 g501,3 g9,2 g–

Spørsmål om Klasetomat

Hvor mange kalorier er det i 100 g Klasetomat?

100 g Klasetomat inneholder 20 kcal, med 0,5 g protein, 3,7 g karbohydrat og – fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Klasetomat?

50 g Klasetomat inneholder 10 kcal, med 0,3 g protein, 1,8 g karbohydrat og – fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Klasetomat?

150 g Klasetomat inneholder 30 kcal, med 0,8 g protein, 5,5 g karbohydrat og – fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Klasetomat?

200 g Klasetomat inneholder 40 kcal, med 1 g protein, 7,3 g karbohydrat og – fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Klasetomat?

250 g Klasetomat inneholder 50 kcal, med 1,3 g protein, 9,2 g karbohydrat og – fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 20584 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert