Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 45 kcal —
  • Protein 5,7 g 11%
  • Karbohydrat 3,3 g 1%
  • Fett 0,8 g 1%
  • Mettet fett 0,3 g 2%
  • Fiber 0,5 g 2%
  • Sukkerarter 0,5 g —
  • Natrium 189 mg 8%
  • Kolesterol 12,8 mg 4%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 23,1 µg 3%
  • Vitamin C 2,6 mg 3%
  • Vitamin D 0,05 µg 0%
  • Vitamin E 0,12 mg 1%
  • Vitamin K 2,4 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 7,4 µg 2%
  • Vitamin B12 0,22 µg 9%

Mineraler

  • Kalsium 8,8 mg 1%
  • Jern 0,94 mg 5%
  • Magnesium 11,8 mg 3%
  • Fosfor 62,7 mg 5%
  • Kalium 216 mg 5%
  • Sink 1 mg 9%
  • Kobber 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,08 mg 3%
  • Selen 4,1 µg 7%
  • Jod 12,5 µg 8%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g455,7 g3,3 g0,8 g
50 g50 g232,9 g1,7 g0,4 g
150 g150 g688,6 g5 g1,1 g
200 g200 g9012 g6,7 g1,5 g
250 g250 g11314 g8,3 g1,9 g

Spørsmål om Meat soup, beef steak

Hvor mange kalorier er det i 100 g Meat soup, beef steak?

100 g Meat soup, beef steak inneholder 45 kcal, med 5,7 g protein, 3,3 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Meat soup, beef steak?

50 g Meat soup, beef steak inneholder 23 kcal, med 2,9 g protein, 1,7 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Meat soup, beef steak?

150 g Meat soup, beef steak inneholder 68 kcal, med 8,6 g protein, 5 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Meat soup, beef steak?

200 g Meat soup, beef steak inneholder 90 kcal, med 12 g protein, 6,7 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Meat soup, beef steak?

250 g Meat soup, beef steak inneholder 113 kcal, med 14 g protein, 8,3 g karbohydrat og 1,9 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 7165 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert