Vit hva du har på tallerkenen
Peasoup with medium fat beef
Kalorier og næringsinnhold
82
kalorierkcal per 100 g
Protein7,8 g
Karbo5,5 g
Fett2,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 82 kcal —
- Protein 7,8 g 16%
- Karbohydrat 5,5 g 2%
- Fett 2,2 g 3%
- Mettet fett 1 g 5%
- Fiber 2,2 g 8%
- Sukkerarter 0,6 g —
- Natrium 261 mg 11%
- Kolesterol 11,8 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 22,3 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 20,4 µg 17%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 5,8 µg 1%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Mineraler
- Kalsium 18,6 mg 1%
- Jern 1,5 mg 8%
- Magnesium 26,3 mg 6%
- Fosfor 105 mg 8%
- Kalium 242 mg 5%
- Sink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,15 mg 16%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 3,9 µg 7%
- Jod 19,7 µg 13%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 7,8 g | 5,5 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 3,9 g | 2,7 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 12 g | 8,2 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 16 g | 11 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 20 g | 14 g | 5,6 g |
Lignende matvarer
- Peasoup with beef steak mince80 kcal / 100 g
- Pea soup with pork81 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup lentils99 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Meat soup beef steak45 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef47 kcal / 100 g
- Beef mince soup60 kcal / 100 g
- Meat soup beef chuck46 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and potato49 kcal / 100 g
Spørsmål om Peasoup with medium fat beef
Hvor mange kalorier er det i 100 g Peasoup with medium fat beef?
100 g Peasoup with medium fat beef inneholder 82 kcal, med 7,8 g protein, 5,5 g karbohydrat og 2,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Peasoup with medium fat beef?
50 g Peasoup with medium fat beef inneholder 41 kcal, med 3,9 g protein, 2,7 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Peasoup with medium fat beef?
150 g Peasoup with medium fat beef inneholder 123 kcal, med 12 g protein, 8,2 g karbohydrat og 3,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Peasoup with medium fat beef?
200 g Peasoup with medium fat beef inneholder 164 kcal, med 16 g protein, 11 g karbohydrat og 4,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Peasoup with medium fat beef?
250 g Peasoup with medium fat beef inneholder 205 kcal, med 20 g protein, 14 g karbohydrat og 5,6 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 29305 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
