Vit hva du har på tallerkenen
Low-fat pork beef mince soup
Kalorier og næringsinnhold
51
kalorierkcal per 100 g
Protein4,1 g
Karbo3,8 g
Fett1,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 51 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Karbohydrat 3,8 g 1%
- Fett 1,9 g 2%
- Mettet fett 0,7 g 4%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sukkerarter 0,9 g —
- Natrium 182 mg 8%
- Kolesterol 9,9 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 49,6 µg 6%
- Vitamin C 3,6 mg 4%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 2,7 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 12,4 µg 3%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
Mineraler
- Kalsium 11,7 mg 1%
- Jern 0,6 mg 3%
- Magnesium 10,3 mg 2%
- Fosfor 45,3 mg 4%
- Kalium 198 mg 4%
- Sink 0,85 mg 8%
- Kobber 0,04 mg 5%
- Mangan 0,1 mg 5%
- Selen 3,2 µg 6%
- Jod 11,8 µg 8%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 4,1 g | 3,8 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 2 g | 1,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 6,1 g | 5,7 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 8,2 g | 7,6 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 10 g | 9,5 g | 4,8 g |
Lignende matvarer
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Beef mince soup60 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup54 kcal / 100 g
- Minestrone soup with pork beef mince and vegetables83 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef mince and vegetables77 kcal / 100 g
- Pork beef mince266 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef47 kcal / 100 g
- Meat soup pork65 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and potato49 kcal / 100 g
- Macaroni stew with pork beef mince139 kcal / 100 g
Spørsmål om Low-fat pork beef mince soup
Hvor mange kalorier er det i 100 g Low-fat pork beef mince soup?
100 g Low-fat pork beef mince soup inneholder 51 kcal, med 4,1 g protein, 3,8 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Low-fat pork beef mince soup?
50 g Low-fat pork beef mince soup inneholder 26 kcal, med 2 g protein, 1,9 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Low-fat pork beef mince soup?
150 g Low-fat pork beef mince soup inneholder 77 kcal, med 6,1 g protein, 5,7 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Low-fat pork beef mince soup?
200 g Low-fat pork beef mince soup inneholder 102 kcal, med 8,2 g protein, 7,6 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Low-fat pork beef mince soup?
250 g Low-fat pork beef mince soup inneholder 128 kcal, med 10 g protein, 9,5 g karbohydrat og 4,8 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 34703 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
