Vit hva du har på tallerkenen
Cabbage soup with beef
Kalorier og næringsinnhold
47
kalorierkcal per 100 g
Protein4,5 g
Karbo1,9 g
Fett2,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 47 kcal —
- Protein 4,5 g 9%
- Karbohydrat 1,9 g 1%
- Fett 2,1 g 3%
- Mettet fett 1 g 5%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sukkerarter 1,9 g —
- Natrium 197 mg 9%
- Kolesterol 12,1 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 4,7 µg 1%
- Vitamin C 11,4 mg 13%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Vitamin K 28,5 µg 24%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Mineraler
- Kalsium 23,9 mg 2%
- Jern 0,68 mg 4%
- Magnesium 10,7 mg 3%
- Fosfor 51,9 mg 4%
- Kalium 209 mg 4%
- Sink 0,87 mg 8%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 4,2 µg 8%
- Jod 12,9 µg 9%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 4,5 g | 1,9 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2,3 g | 1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 6,8 g | 2,9 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 9,1 g | 3,8 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 11 g | 4,8 g | 5,2 g |
Lignende matvarer
- Cabbage soup with beef and potato49 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and carrot46 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef steak49 kcal / 100 g
- Beef mince soup60 kcal / 100 g
- Cabbage stew with beef mince and carrot80 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Cabbage stew with beef steak mince and carrot65 kcal / 100 g
- Sauerkraut soup with pork57 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup54 kcal / 100 g
Spørsmål om Cabbage soup with beef
Hvor mange kalorier er det i 100 g Cabbage soup with beef?
100 g Cabbage soup with beef inneholder 47 kcal, med 4,5 g protein, 1,9 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Cabbage soup with beef?
50 g Cabbage soup with beef inneholder 24 kcal, med 2,3 g protein, 1 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Cabbage soup with beef?
150 g Cabbage soup with beef inneholder 71 kcal, med 6,8 g protein, 2,9 g karbohydrat og 3,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Cabbage soup with beef?
200 g Cabbage soup with beef inneholder 94 kcal, med 9,1 g protein, 3,8 g karbohydrat og 4,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Cabbage soup with beef?
250 g Cabbage soup with beef inneholder 118 kcal, med 11 g protein, 4,8 g karbohydrat og 5,2 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 7166 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
