Vit hva du har på tallerkenen
Beef mince soup
Kalorier og næringsinnhold
60
kalorierkcal per 100 g
Protein3,9 g
Karbo4 g
Fett3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 60 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Karbohydrat 4 g 1%
- Fett 3 g 4%
- Mettet fett 1,3 g 6%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sukkerarter 1,2 g —
- Natrium 178 mg 8%
- Kolesterol 9 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 49,3 µg 5%
- Vitamin C 3,7 mg 4%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 12,4 µg 3%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
Mineraler
- Kalsium 13,6 mg 1%
- Jern 0,57 mg 3%
- Magnesium 10,1 mg 2%
- Fosfor 40,4 mg 3%
- Kalium 195 mg 4%
- Sink 1,1 mg 10%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 3,1 µg 6%
- Jod 11,6 µg 8%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 3,9 g | 4 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,9 g | 2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 5,8 g | 6 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 7,8 g | 8 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 9,7 g | 10 g | 7,5 g |
Lignende matvarer
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Beef mince soup saarioinen ready meal39 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup54 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup lentils99 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef mince and vegetables77 kcal / 100 g
- Peasoup with beef steak mince80 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef47 kcal / 100 g
- Minestrone soup with pork beef mince and vegetables83 kcal / 100 g
- Minced meat stew with vegetables144 kcal / 100 g
Spørsmål om Beef mince soup
Hvor mange kalorier er det i 100 g Beef mince soup?
100 g Beef mince soup inneholder 60 kcal, med 3,9 g protein, 4 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Beef mince soup?
50 g Beef mince soup inneholder 30 kcal, med 1,9 g protein, 2 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Beef mince soup?
150 g Beef mince soup inneholder 90 kcal, med 5,8 g protein, 6 g karbohydrat og 4,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Beef mince soup?
200 g Beef mince soup inneholder 120 kcal, med 7,8 g protein, 8 g karbohydrat og 6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Beef mince soup?
250 g Beef mince soup inneholder 150 kcal, med 9,7 g protein, 10 g karbohydrat og 7,5 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 7091 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
