Vit hva du har på tallerkenen
Macaroni stew with pork beef mince
Kalorier og næringsinnhold
139
kalorierkcal per 100 g
Protein6,3 g
Karbo13 g
Fett6,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 139 kcal —
- Protein 6,3 g 13%
- Karbohydrat 13 g 5%
- Fett 6,9 g 9%
- Mettet fett 2,6 g 13%
- Fiber 0,7 g 2%
- Sukkerarter 0,7 g —
- Natrium 322 mg 14%
- Kolesterol 15,2 mg 5%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 0,82 mg 1%
- Vitamin D 0,13 µg 1%
- Vitamin E 0,32 mg 2%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
Mineraler
- Kalsium 12,7 mg 1%
- Jern 0,93 mg 5%
- Magnesium 11,5 mg 3%
- Fosfor 63,7 mg 5%
- Kalium 138 mg 3%
- Sink 1,2 mg 11%
- Kobber 0,07 mg 7%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 6,4 µg 12%
- Jod 17,6 µg 12%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 6,3 g | 13 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3,2 g | 6,3 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 9,5 g | 19 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 13 g | 25 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 16 g | 31 g | 17 g |
Lignende matvarer
- Macaroni stew with beef mince131 kcal / 100 g
- Macaroni stew with chicken mince96 kcal / 100 g
- Pork beef mince and vegetable stew143 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Meal mixture beef and pasta132 kcal / 100 g
- Minestrone soup with pork beef mince and vegetables83 kcal / 100 g
- Meal mixture pork and pasta123 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef mince and vegetables77 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince powdered gravy mix204 kcal / 100 g
Spørsmål om Macaroni stew with pork beef mince
Hvor mange kalorier er det i 100 g Macaroni stew with pork beef mince?
100 g Macaroni stew with pork beef mince inneholder 139 kcal, med 6,3 g protein, 13 g karbohydrat og 6,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Macaroni stew with pork beef mince?
50 g Macaroni stew with pork beef mince inneholder 70 kcal, med 3,2 g protein, 6,3 g karbohydrat og 3,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Macaroni stew with pork beef mince?
150 g Macaroni stew with pork beef mince inneholder 209 kcal, med 9,5 g protein, 19 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Macaroni stew with pork beef mince?
200 g Macaroni stew with pork beef mince inneholder 278 kcal, med 13 g protein, 25 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Macaroni stew with pork beef mince?
250 g Macaroni stew with pork beef mince inneholder 348 kcal, med 16 g protein, 31 g karbohydrat og 17 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 7039 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
