Vit hva du har på tallerkenen
Macaroni stew with chicken mince
Kalorier og næringsinnhold
96
kalorierkcal per 100 g
Protein6,5 g
Karbo12 g
Fett2,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 96 kcal —
- Protein 6,5 g 13%
- Karbohydrat 12 g 4%
- Fett 2,4 g 3%
- Mettet fett 0,6 g 3%
- Fiber 0,6 g 2%
- Sukkerarter 0,7 g —
- Natrium 366 mg 16%
- Kolesterol 20,7 mg 7%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 9,4 µg 1%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0,17 µg 1%
- Vitamin E 0,39 mg 3%
- Vitamin K 5 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 7,8 µg 2%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
Mineraler
- Kalsium 12,7 mg 1%
- Jern 0,76 mg 4%
- Magnesium 12,5 mg 3%
- Fosfor 71,8 mg 6%
- Kalium 197 mg 4%
- Sink 0,71 mg 6%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 6,9 µg 13%
- Jod 18,3 µg 12%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 6,5 g | 12 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 3,3 g | 5,8 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 9,8 g | 18 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 13 g | 23 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 16 g | 29 g | 5,9 g |
Lignende matvarer
- Macaroni stew with pork beef mince139 kcal / 100 g
- Macaroni stew with beef mince131 kcal / 100 g
- Chicken macaroni soup with beans sweet pepper leek and carrot60 kcal / 100 g
- Chicken stew with tomato53 kcal / 100 g
- Minced meat stew with vegetables144 kcal / 100 g
- Meal mixture chicken and pasta85 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef mince and vegetables77 kcal / 100 g
- Lasagne chicken mince156 kcal / 100 g
- Pork beef mince and vegetable stew143 kcal / 100 g
Spørsmål om Macaroni stew with chicken mince
Hvor mange kalorier er det i 100 g Macaroni stew with chicken mince?
100 g Macaroni stew with chicken mince inneholder 96 kcal, med 6,5 g protein, 12 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Macaroni stew with chicken mince?
50 g Macaroni stew with chicken mince inneholder 48 kcal, med 3,3 g protein, 5,8 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Macaroni stew with chicken mince?
150 g Macaroni stew with chicken mince inneholder 144 kcal, med 9,8 g protein, 18 g karbohydrat og 3,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Macaroni stew with chicken mince?
200 g Macaroni stew with chicken mince inneholder 192 kcal, med 13 g protein, 23 g karbohydrat og 4,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Macaroni stew with chicken mince?
250 g Macaroni stew with chicken mince inneholder 240 kcal, med 16 g protein, 29 g karbohydrat og 5,9 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 32380 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
