Vit hva du har på tallerkenen
Macaroni stew with beef mince
Kalorier og næringsinnhold
131
kalorierkcal per 100 g
Protein6,8 g
Karbo13 g
Fett5,7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 131 kcal —
- Protein 6,8 g 14%
- Karbohydrat 13 g 5%
- Fett 5,7 g 7%
- Mettet fett 2,2 g 11%
- Fiber 0,7 g 2%
- Sukkerarter 0,7 g —
- Natrium 328 mg 14%
- Kolesterol 13,8 mg 5%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 9,6 µg 1%
- Vitamin C 0,83 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 1,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 5,7 µg 1%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
Mineraler
- Kalsium 12,6 mg 1%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 12,1 mg 3%
- Fosfor 67 mg 5%
- Kalium 145 mg 3%
- Sink 1,6 mg 15%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 5,7 µg 10%
- Jod 17,8 µg 12%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 6,8 g | 13 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3,4 g | 6,4 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 10 g | 19 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 14 g | 25 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 17 g | 32 g | 14 g |
Lignende matvarer
- Macaroni stew with pork beef mince139 kcal / 100 g
- Macaroni stew with chicken mince96 kcal / 100 g
- Italian stew with beef mince146 kcal / 100 g
- Meal mixture beef and pasta132 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef mince and vegetables77 kcal / 100 g
- Beef mince gravy no added fat134 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Bolognese beef mince thickened139 kcal / 100 g
- Lasagne beef mince whole wheat pasta meal mixture156 kcal / 100 g
- Pork beef mince and vegetable stew143 kcal / 100 g
Spørsmål om Macaroni stew with beef mince
Hvor mange kalorier er det i 100 g Macaroni stew with beef mince?
100 g Macaroni stew with beef mince inneholder 131 kcal, med 6,8 g protein, 13 g karbohydrat og 5,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Macaroni stew with beef mince?
50 g Macaroni stew with beef mince inneholder 66 kcal, med 3,4 g protein, 6,4 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Macaroni stew with beef mince?
150 g Macaroni stew with beef mince inneholder 197 kcal, med 10 g protein, 19 g karbohydrat og 8,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Macaroni stew with beef mince?
200 g Macaroni stew with beef mince inneholder 262 kcal, med 14 g protein, 25 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Macaroni stew with beef mince?
250 g Macaroni stew with beef mince inneholder 328 kcal, med 17 g protein, 32 g karbohydrat og 14 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 32379 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
