Vit hva du har på tallerkenen
Bolognese, beef mince, thickened
Kalorier og næringsinnhold
139
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Karbo5 g
Fett8,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 139 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohydrat 5 g 2%
- Fett 8,5 g 11%
- Mettet fett 3,7 g 19%
- Fiber 0,4 g 1%
- Sukkerarter 2,9 g —
- Natrium 192 mg 8%
- Kolesterol 25,9 mg 9%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 23,5 µg 3%
- Vitamin C 7,4 mg 8%
- Vitamin D 0,1 µg 0%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Vitamin K 3,4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 7,7 µg 2%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
Mineraler
- Kalsium 12,4 mg 1%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 14,2 mg 3%
- Fosfor 88,1 mg 7%
- Kalium 260 mg 6%
- Sink 2,8 mg 26%
- Kobber 0,06 mg 6%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 9 µg 16%
- Jod 11,6 µg 8%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 10 g | 5 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 5,1 g | 2,5 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 15 g | 7,4 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 20 g | 9,9 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 25 g | 12 g | 21 g |
Lignende matvarer
- Bolognese beef steak mince thickened108 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince thickened164 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Beef mince gravy no added fat134 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy no added fat155 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Italian stew with beef mince146 kcal / 100 g
- Bolognesesaus eller tomatsaus med kjøttferdigpakket94 kcal / 100 g
- Macaroni stew with beef mince131 kcal / 100 g
Spørsmål om Bolognese, beef mince, thickened
Hvor mange kalorier er det i 100 g Bolognese, beef mince, thickened?
100 g Bolognese, beef mince, thickened inneholder 139 kcal, med 10 g protein, 5 g karbohydrat og 8,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Bolognese, beef mince, thickened?
50 g Bolognese, beef mince, thickened inneholder 70 kcal, med 5,1 g protein, 2,5 g karbohydrat og 4,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Bolognese, beef mince, thickened?
150 g Bolognese, beef mince, thickened inneholder 209 kcal, med 15 g protein, 7,4 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Bolognese, beef mince, thickened?
200 g Bolognese, beef mince, thickened inneholder 278 kcal, med 20 g protein, 9,9 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Bolognese, beef mince, thickened?
250 g Bolognese, beef mince, thickened inneholder 348 kcal, med 25 g protein, 12 g karbohydrat og 21 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 32239 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
