Vit hva du har på tallerkenen
Meal mixture, pork and pasta, cooked
Kalorier og næringsinnhold
123
kalorierkcal per 100 g
Protein9,1 g
Karbo7,1 g
Fett6,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 123 kcal —
- Protein 9,1 g 18%
- Karbohydrat 7,1 g 3%
- Fett 6,2 g 8%
- Mettet fett 2,2 g 11%
- Fiber 0,5 g 2%
- Sukkerarter 0,6 g —
- Natrium 329 mg 14%
- Kolesterol 21,5 mg 7%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 7,4 µg 1%
- Vitamin C 2,7 mg 3%
- Vitamin D 0,17 µg 1%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 3,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,39 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 7,8 µg 2%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
Mineraler
- Kalsium 12 mg 1%
- Jern 0,83 mg 5%
- Magnesium 13,9 mg 3%
- Fosfor 84,6 mg 7%
- Kalium 164 mg 3%
- Sink 1 mg 9%
- Kobber 0,07 mg 7%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 2 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 9,1 g | 7,1 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 4,6 g | 3,5 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 14 g | 11 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 18 g | 14 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 23 g | 18 g | 16 g |
Lignende matvarer
- Meal mixture pork and rice119 kcal / 100 g
- Meal mixture beef and pasta132 kcal / 100 g
- Macaroni stew with pork beef mince139 kcal / 100 g
- Mutton and pork boiled mixture296 kcal / 100 g
- Lasagne pork mince meal mixture148 kcal / 100 g
- Macaroni and chicken casserole cooking cream164 kcal / 100 g
- Lasagne pork-beef mince meal mixture165 kcal / 100 g
- Meat soup pork65 kcal / 100 g
- Pork and potato casserole low-fat milk123 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef112 kcal / 100 g
Spørsmål om Meal mixture, pork and pasta, cooked
Hvor mange kalorier er det i 100 g Meal mixture, pork and pasta, cooked?
100 g Meal mixture, pork and pasta, cooked inneholder 123 kcal, med 9,1 g protein, 7,1 g karbohydrat og 6,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Meal mixture, pork and pasta, cooked?
50 g Meal mixture, pork and pasta, cooked inneholder 62 kcal, med 4,6 g protein, 3,5 g karbohydrat og 3,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Meal mixture, pork and pasta, cooked?
150 g Meal mixture, pork and pasta, cooked inneholder 185 kcal, med 14 g protein, 11 g karbohydrat og 9,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Meal mixture, pork and pasta, cooked?
200 g Meal mixture, pork and pasta, cooked inneholder 246 kcal, med 18 g protein, 14 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Meal mixture, pork and pasta, cooked?
250 g Meal mixture, pork and pasta, cooked inneholder 308 kcal, med 23 g protein, 18 g karbohydrat og 16 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 32043 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
