Vit hva du har på tallerkenen
Meal mixture, chicken and rice, cooked
Kalorier og næringsinnhold
85
kalorierkcal per 100 g
Protein8,9 g
Karbo8,8 g
Fett1,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 85 kcal —
- Protein 8,9 g 18%
- Karbohydrat 8,8 g 3%
- Fett 1,4 g 2%
- Mettet fett 0,5 g 3%
- Fiber 0,2 g 1%
- Sukkerarter 1 g —
- Natrium 351 mg 15%
- Kolesterol 20,1 mg 7%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 5,7 µg 1%
- Vitamin C 1,4 mg 2%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 0,33 mg 2%
- Vitamin K 6,1 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
Mineraler
- Kalsium 8,1 mg 1%
- Jern 0,32 mg 2%
- Magnesium 19,7 mg 5%
- Fosfor 84,9 mg 7%
- Kalium 174 mg 4%
- Sink 0,46 mg 4%
- Kobber 0,05 mg 5%
- Mangan 0,13 mg 5%
- Selen 8,8 µg 16%
- Jod 2,5 µg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 8,9 g | 8,8 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 4,4 g | 4,4 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 13 g | 13 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 18 g | 18 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 22 g | 22 g | 3,6 g |
Lignende matvarer
- Meal mixture chicken and pasta85 kcal / 100 g
- Meal mixture pork and rice119 kcal / 100 g
- Risotto chicken and vegetable risotto140 kcal / 100 g
- Lasagne chicken mince meal mixture115 kcal / 100 g
- Liver casserole rice average of industrial products164 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole pirkka ready meal82 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole hk ready meal82 kcal / 100 g
- Macaroni and chicken casserole cooking cream164 kcal / 100 g
- Risotto chicken risotto145 kcal / 100 g
- Creamy casserole with chicken and pasta saarioinen ready meal141 kcal / 100 g
Spørsmål om Meal mixture, chicken and rice, cooked
Hvor mange kalorier er det i 100 g Meal mixture, chicken and rice, cooked?
100 g Meal mixture, chicken and rice, cooked inneholder 85 kcal, med 8,9 g protein, 8,8 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Meal mixture, chicken and rice, cooked?
50 g Meal mixture, chicken and rice, cooked inneholder 43 kcal, med 4,4 g protein, 4,4 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Meal mixture, chicken and rice, cooked?
150 g Meal mixture, chicken and rice, cooked inneholder 128 kcal, med 13 g protein, 13 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Meal mixture, chicken and rice, cooked?
200 g Meal mixture, chicken and rice, cooked inneholder 170 kcal, med 18 g protein, 18 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Meal mixture, chicken and rice, cooked?
250 g Meal mixture, chicken and rice, cooked inneholder 213 kcal, med 22 g protein, 22 g karbohydrat og 3,6 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 32040 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
