Vit hva du har på tallerkenen

Pea soup with pork

Kalorier og næringsinnhold

81
kalorierkcal per 100 g
Protein7 g
Karbo5,5 g
Fett2,5 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 81 kcal —
  • Protein 7 g 14%
  • Karbohydrat 5,5 g 2%
  • Fett 2,5 g 3%
  • Mettet fett 0,8 g 4%
  • Fiber 2,2 g 8%
  • Sukkerarter 0,6 g —
  • Natrium 185 mg 8%
  • Kolesterol 8,4 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 21,4 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,07 µg 0%
  • Vitamin E 0,07 mg 0%
  • Vitamin K 20,5 µg 17%
  • Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 4,9 µg 1%
  • Vitamin B12 0,1 µg 4%

Mineraler

  • Kalsium 17,5 mg 1%
  • Jern 1,1 mg 6%
  • Magnesium 25,4 mg 6%
  • Fosfor 98,9 mg 8%
  • Kalium 229 mg 5%
  • Sink 0,91 mg 8%
  • Kobber 0,14 mg 16%
  • Mangan 0,14 mg 6%
  • Selen 3,3 µg 6%
  • Jod 14,7 µg 10%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g817 g5,5 g2,5 g
50 g50 g413,5 g2,7 g1,2 g
150 g150 g12210 g8,2 g3,7 g
200 g200 g16214 g11 g5 g
250 g250 g20317 g14 g6,2 g

Spørsmål om Pea soup with pork

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pea soup with pork?

100 g Pea soup with pork inneholder 81 kcal, med 7 g protein, 5,5 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pea soup with pork?

50 g Pea soup with pork inneholder 41 kcal, med 3,5 g protein, 2,7 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pea soup with pork?

150 g Pea soup with pork inneholder 122 kcal, med 10 g protein, 8,2 g karbohydrat og 3,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pea soup with pork?

200 g Pea soup with pork inneholder 162 kcal, med 14 g protein, 11 g karbohydrat og 5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pea soup with pork?

250 g Pea soup with pork inneholder 203 kcal, med 17 g protein, 14 g karbohydrat og 6,2 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 7010 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert