Vit hva du har på tallerkenen
Stuffed cabbage rolls, beef steak mince
Kalorier og næringsinnhold
148
kalorierkcal per 100 g
Protein6,8 g
Karbo8,6 g
Fett9,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 148 kcal —
- Protein 6,8 g 14%
- Karbohydrat 8,6 g 3%
- Fett 9,1 g 12%
- Mettet fett 2,7 g 14%
- Fiber 1,8 g 7%
- Sukkerarter 4,7 g —
- Natrium 204 mg 9%
- Kolesterol 17,5 mg 6%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 36,3 µg 4%
- Vitamin C 19,3 mg 21%
- Vitamin D 0,32 µg 2%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 58,6 µg 49%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 19,4 µg 5%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Mineraler
- Kalsium 47,2 mg 4%
- Jern 1,2 mg 7%
- Magnesium 21,5 mg 5%
- Fosfor 101 mg 8%
- Kalium 396 mg 8%
- Sink 1,2 mg 11%
- Kobber 0,08 mg 8%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 6,2 µg 11%
- Jod 13,9 µg 9%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 6,8 g | 8,6 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 3,4 g | 4,3 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 10 g | 13 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 14 g | 17 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 17 g | 21 g | 23 g |
Lignende matvarer
- Stuffed cabbage rolls pork beef mince175 kcal / 100 g
- Cabbage casserole beef steak mince low-fat milk110 kcal / 100 g
- Cabbage stew with rice and beef steak mince78 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls minced meat atria130 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup54 kcal / 100 g
- Lasagne beef steak mince150 kcal / 100 g
- Moussaka beef steak mince90 kcal / 100 g
- Meat soup beef steak45 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup lentils99 kcal / 100 g
- Lindström´s steak beetroot and beef steak mince147 kcal / 100 g
Spørsmål om Stuffed cabbage rolls, beef steak mince
Hvor mange kalorier er det i 100 g Stuffed cabbage rolls, beef steak mince?
100 g Stuffed cabbage rolls, beef steak mince inneholder 148 kcal, med 6,8 g protein, 8,6 g karbohydrat og 9,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Stuffed cabbage rolls, beef steak mince?
50 g Stuffed cabbage rolls, beef steak mince inneholder 74 kcal, med 3,4 g protein, 4,3 g karbohydrat og 4,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Stuffed cabbage rolls, beef steak mince?
150 g Stuffed cabbage rolls, beef steak mince inneholder 222 kcal, med 10 g protein, 13 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Stuffed cabbage rolls, beef steak mince?
200 g Stuffed cabbage rolls, beef steak mince inneholder 296 kcal, med 14 g protein, 17 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Stuffed cabbage rolls, beef steak mince?
250 g Stuffed cabbage rolls, beef steak mince inneholder 370 kcal, med 17 g protein, 21 g karbohydrat og 23 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 32858 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
