Vit hva du har på tallerkenen
majsbasert frøkjeks
Kalorier og næringsinnhold
alle smaker, glutenfri
501
kalorierkcal per 100 g
Protein7,4 g
Karbo55 g
Fett24 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 501 kcal —
- Protein 7,4 g 15%
- Karbohydrat 55 g 20%
- Fett 24 g 31%
- Mettet fett 2,3 g 11%
- Fiber 8 g 29%
- Sukkerarter 3,6 g —
- Natrium 271 mg 12%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,69 mg 4%
- Pantotensyre (B5) 0,84 mg 17%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 11,2 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 27,1 mg 5%
Mineraler
- Kalsium 130 mg 10%
- Jern 4,6 mg 26%
- Magnesium 89,4 mg 21%
- Fosfor 215 mg 17%
- Kalium 409 mg 9%
- Sink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,24 mg 27%
- Mangan 0,72 mg 31%
- Selen 7,3 µg 13%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 501 | 7,4 g | 55 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 3,7 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 752 | 11 g | 83 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 1002 | 15 g | 110 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1253 | 19 g | 138 g | 61 g |
Lignende matvarer
- Flerorn- og frøkjeksglutenfri443 kcal / 100 g
- Glutenfri kjeks med frø og korn453 kcal / 100 g
- Glutenfrie kjeks med korn og grønnsakerlaget med maisstivelse og hvit rismel456 kcal / 100 g
- Sprøtt maisknekkebrødkjeks, salt, puffet og ristet382 kcal / 100 g
- Glutenfri flerkorns- og grønnsakskjekslaget av maisstivelse og hvit rismel456 kcal / 100 g
- Glutenfrie kjekssaltet, glutenfri446 kcal / 100 g
- Hvetekjeks med frø445 kcal / 100 g
- Multikorns fullkornshvetekjeksmed linfrø og honning454 kcal / 100 g
- Flerkorns-kjeks482 kcal / 100 g
- Hvetekjeks med ost og frø455 kcal / 100 g
Spørsmål om majsbasert frøkjeks
Hvor mange kalorier er det i 100 g majsbasert frøkjeks?
100 g majsbasert frøkjeks inneholder 501 kcal, med 7,4 g protein, 55 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g majsbasert frøkjeks?
50 g majsbasert frøkjeks inneholder 251 kcal, med 3,7 g protein, 28 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g majsbasert frøkjeks?
150 g majsbasert frøkjeks inneholder 752 kcal, med 11 g protein, 83 g karbohydrat og 37 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g majsbasert frøkjeks?
200 g majsbasert frøkjeks inneholder 1002 kcal, med 15 g protein, 110 g karbohydrat og 49 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g majsbasert frøkjeks?
250 g majsbasert frøkjeks inneholder 1253 kcal, med 19 g protein, 138 g karbohydrat og 61 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7873 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
