Vit hva du har på tallerkenen
glutenfri flerkorns- og grønnsakskjeks
Kalorier og næringsinnhold
laget av maisstivelse og hvit rismel
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 456 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Karbohydrat 74 g 27%
- Fett 15 g 20%
- Mettet fett 5,7 g 29%
- Fiber 3 g 11%
- Sukkerarter 3,9 g —
- Natrium 890 mg 39%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,63 mg 4%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 7 µg 2%
Mineraler
- Kalsium 28 mg 2%
- Jern 0,56 mg 3%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 57 mg 5%
- Kalium 86 mg 2%
- Sink 0,44 mg 4%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,3 mg 13%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 456 | 2,5 g | 74 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 1,3 g | 37 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 684 | 3,8 g | 111 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 912 | 5 g | 148 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1140 | 6,3 g | 185 g | 39 g |
Lignende matvarer
- Glutenfrie kjeks med korn og grønnsakerlaget med maisstivelse og hvit rismel456 kcal / 100 g
- Glutenfri kjeks med frø og korn453 kcal / 100 g
- Flerorn- og frøkjeksglutenfri443 kcal / 100 g
- Majsbasert frøkjeksalle smaker, glutenfri501 kcal / 100 g
- Glutenfrie kjekssaltet, glutenfri446 kcal / 100 g
- Hvetekjeks med grønnsakssmak482 kcal / 100 g
- Crunchmaster multi-grain crisp snack crackersglutenfri456 kcal / 100 g
- Tynn hvetekjeks med grønnsakssmakfettredusert433 kcal / 100 g
- Kjeks med ristede grønnsaker389 kcal / 100 g
- Multikorns fullkornshvetekjeksmed linfrø og honning454 kcal / 100 g
Spørsmål om glutenfri flerkorns- og grønnsakskjeks
Hvor mange kalorier er det i 100 g glutenfri flerkorns- og grønnsakskjeks?
100 g glutenfri flerkorns- og grønnsakskjeks inneholder 456 kcal, med 2,5 g protein, 74 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g glutenfri flerkorns- og grønnsakskjeks?
50 g glutenfri flerkorns- og grønnsakskjeks inneholder 228 kcal, med 1,3 g protein, 37 g karbohydrat og 7,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g glutenfri flerkorns- og grønnsakskjeks?
150 g glutenfri flerkorns- og grønnsakskjeks inneholder 684 kcal, med 3,8 g protein, 111 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g glutenfri flerkorns- og grønnsakskjeks?
200 g glutenfri flerkorns- og grønnsakskjeks inneholder 912 kcal, med 5 g protein, 148 g karbohydrat og 31 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g glutenfri flerkorns- og grønnsakskjeks?
250 g glutenfri flerkorns- og grønnsakskjeks inneholder 1140 kcal, med 6,3 g protein, 185 g karbohydrat og 39 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7684 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
