Vit hva du har på tallerkenen
Kommersielt hvitt brød
Kalorier og næringsinnhold
kommersiell
261
kalorierkcal per 100 g
Protein9,1 g
Karbo46 g
Fett2,7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 261 kcal —
- Protein 9,1 g 18%
- Karbohydrat 46 g 17%
- Fett 2,7 g 3%
- Mettet fett 0,6 g 3%
- Fiber 3,3 g 12%
- Sukkerarter 7,6 g —
- Natrium 513 mg 22%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,33 µg 2%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,46 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 4,4 mg 27%
- Pantotensyre (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 109 µg 27%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
- Kolin 14,6 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 79 mg 6%
- Jern 3,6 mg 20%
- Magnesium 39 mg 9%
- Fosfor 109 mg 9%
- Kalium 110 mg 2%
- Sink 0,86 mg 8%
- Kobber 0,13 mg 14%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Selen 30,9 µg 56%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 9,1 g | 46 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4,6 g | 23 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 14 g | 69 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 18 g | 92 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 23 g | 115 g | 6,7 g |
Lignende matvarer
- Kommersielt hvitt brød ristakommersiell, rista288 kcal / 100 g
- Kommersielt hvitt brød med redusert natriumkommersiell, redusert natrium261 kcal / 100 g
- Loffkommersielt tilberedt, inneholder myke brødsmuler266 kcal / 100 g
- Hvitt brødkommersielt tilberedt, ristet, lav natrium uten salt293 kcal / 100 g
- Lyst brødhjemmelaget med skummet melkepulver274 kcal / 100 g
- Kommersielt hvitbrød med rosinermed rosiner, kommersiell295 kcal / 100 g
- Brødkommersiell, ikke nærmere angitt250 kcal / 100 g
- Hvitbrød i italiensk stilkommersiell256 kcal / 100 g
- Hvitt hvetebrød238 kcal / 100 g
- Lyst rundstykkeindustrielt produsert250 kcal / 100 g
Spørsmål om Kommersielt hvitt brød
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kommersielt hvitt brød?
100 g Kommersielt hvitt brød inneholder 261 kcal, med 9,1 g protein, 46 g karbohydrat og 2,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kommersielt hvitt brød?
50 g Kommersielt hvitt brød inneholder 131 kcal, med 4,6 g protein, 23 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kommersielt hvitt brød?
150 g Kommersielt hvitt brød inneholder 392 kcal, med 14 g protein, 69 g karbohydrat og 4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kommersielt hvitt brød?
200 g Kommersielt hvitt brød inneholder 522 kcal, med 18 g protein, 92 g karbohydrat og 5,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kommersielt hvitt brød?
250 g Kommersielt hvitt brød inneholder 653 kcal, med 23 g protein, 115 g karbohydrat og 6,7 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 4066 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
