Vit hva du har på tallerkenen

hvitt brød

Kalorier og næringsinnhold

kommersielt tilberedt, ristet, lav natrium uten salt

293

kalorierkcal per 100 g

Protein9 g

Karbo54 g

Fett4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	293	9 g	54 g	4 g
1 porsjon	28,4 g	83	2,6 g	15 g	1,1 g
2 porsjoner	56,7 g	166	5,1 g	31 g	2,3 g
½ porsjon	14,2 g	42	1,3 g	7,7 g	0,6 g
3 porsjoner	85,1 g	249	7,7 g	46 g	3,4 g
4 porsjoner	113,4 g	332	10 g	62 g	4,5 g
50 g	50 g	147	4,5 g	27 g	2 g
150 g	150 g	440	14 g	82 g	6 g
200 g	200 g	586	18 g	109 g	8 g
250 g	250 g	733	23 g	136 g	10 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g hvitt brød?

100 g hvitt brød inneholder 293 kcal, med 9 g protein, 54 g karbohydrat og 4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (28,4 g) hvitt brød?

1 porsjon (28,4 g) hvitt brød inneholder 83 kcal, med 2,6 g protein, 15 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (56,7 g) hvitt brød?

2 porsjoner (56,7 g) hvitt brød inneholder 166 kcal, med 5,1 g protein, 31 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (14,2 g) hvitt brød?

½ porsjon (14,2 g) hvitt brød inneholder 42 kcal, med 1,3 g protein, 7,7 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (85,1 g) hvitt brød?

3 porsjoner (85,1 g) hvitt brød inneholder 249 kcal, med 7,7 g protein, 46 g karbohydrat og 3,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (113,4 g) hvitt brød?

4 porsjoner (113,4 g) hvitt brød inneholder 332 kcal, med 10 g protein, 62 g karbohydrat og 4,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g hvitt brød?

50 g hvitt brød inneholder 147 kcal, med 4,5 g protein, 27 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g hvitt brød?

150 g hvitt brød inneholder 440 kcal, med 14 g protein, 82 g karbohydrat og 6 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 172826 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert