Vit hva du har på tallerkenen

lyst brød

Kalorier og næringsinnhold

hjemmelaget med skummet melkepulver

274

kalorierkcal per 100 g

Protein7,7 g

Karbo52 g

Fett2,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	274	7,7 g	52 g	2,6 g
50 g	50 g	137	3,9 g	26 g	1,3 g
150 g	150 g	411	12 g	77 g	3,9 g
200 g	200 g	548	15 g	103 g	5,2 g
250 g	250 g	685	19 g	129 g	6,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g lyst brød?

100 g lyst brød inneholder 274 kcal, med 7,7 g protein, 52 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g lyst brød?

50 g lyst brød inneholder 137 kcal, med 3,9 g protein, 26 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g lyst brød?

150 g lyst brød inneholder 411 kcal, med 12 g protein, 77 g karbohydrat og 3,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g lyst brød?

200 g lyst brød inneholder 548 kcal, med 15 g protein, 103 g karbohydrat og 5,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g lyst brød?

250 g lyst brød inneholder 685 kcal, med 19 g protein, 129 g karbohydrat og 6,5 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 3733 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert