Vit hva du har på tallerkenen
Lever og bacon
Kalorier og næringsinnhold
stekt, hjemmelaget
247
kalorierkcal per 100 g
Protein29 g
Fett15 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 247 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Fett 15 g 19%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 347 mg 15%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 15760 µg 1751%
- Vitamin C 15 mg 17%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,48 mg 40%
- Riboflavin (B2) 4,6 mg 350%
- Niacin (B3) 17,3 mg 108%
- Pantotensyre (B5) 6,7 mg 133%
- Vitamin B6 0,53 mg 31%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folat (B9) 166 µg 42%
- Vitamin B12 66,6 µg 2775%
Mineraler
- Kalsium 8 mg 1%
- Jern 6,3 mg 35%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 436 mg 35%
- Kalium 344 mg 7%
- Sink 5,1 mg 46%
- Kobber 10,8 mg 1204%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selen 53 µg 96%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 29 g | – | 15 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 15 g | – | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 43 g | – | 22 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 58 g | – | 29 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 72 g | – | 37 g |
Lignende matvarer
- Lever og løkstuet, hjemmelaget142 kcal / 100 g
- Leverkarbonaderstekte, hjemmelagde146 kcal / 100 g
- Lammelverstekt i panne238 kcal / 100 g
- Lammeleverstekt i maisolje237 kcal / 100 g
- Svineleverstekt, med salt185 kcal / 100 g
- Leverposteimed bacon277 kcal / 100 g
- Okseleverstekt i panne176 kcal / 100 g
- Svinebaconstekt690 kcal / 100 g
- Kyllingleverstekt i maisolje169 kcal / 100 g
Spørsmål om Lever og bacon
Hvor mange kalorier er det i 100 g Lever og bacon?
100 g Lever og bacon inneholder 247 kcal, med 29 g protein, – karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Lever og bacon?
50 g Lever og bacon inneholder 124 kcal, med 15 g protein, – karbohydrat og 7,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Lever og bacon?
150 g Lever og bacon inneholder 371 kcal, med 43 g protein, – karbohydrat og 22 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Lever og bacon?
200 g Lever og bacon inneholder 494 kcal, med 58 g protein, – karbohydrat og 29 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Lever og bacon?
250 g Lever og bacon inneholder 618 kcal, med 72 g protein, – karbohydrat og 37 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 19-603 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert