Vit hva du har på tallerkenen

Laperogn

Kalorier og næringsinnhold

hjemmehørende, rå

195

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Karbo0 g

Fett14 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	195	18 g	14 g
50 g	50 g	98	9 g	7 g
150 g	150 g	293	27 g	21 g
200 g	200 g	390	36 g	28 g
250 g	250 g	488	45 g	35 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Laperogn?

100 g Laperogn inneholder 195 kcal, med 18 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Laperogn?

50 g Laperogn inneholder 98 kcal, med 9 g protein, 0 g karbohydrat og 7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Laperogn?

150 g Laperogn inneholder 293 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Laperogn?

200 g Laperogn inneholder 390 kcal, med 36 g protein, 0 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Laperogn?

250 g Laperogn inneholder 488 kcal, med 45 g protein, 0 g karbohydrat og 35 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 5849 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert