Vit hva du har på tallerkenen
Lakesevjeskinn
Kalorier og næringsinnhold
indigeniøs, rå
111
kalorierkcal per 100 g
Protein24 g
Karbo0 g
Fett1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 111 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 1 g 1%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 101 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovMineraler
- Kalsium 212 mg 16%
- Jern 0,8 mg 4%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 267 mg 21%
- Kalium 283 mg 6%
- Sink 1,8 mg 16%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 24 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 12 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 36 g | 0 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 48 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 60 g | 0 g | 2,5 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Lakesevjeskinn
Hvor mange kalorier er det i 100 g Lakesevjeskinn?
100 g Lakesevjeskinn inneholder 111 kcal, med 24 g protein, 0 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Lakesevjeskinn?
50 g Lakesevjeskinn inneholder 56 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Lakesevjeskinn?
150 g Lakesevjeskinn inneholder 167 kcal, med 36 g protein, 0 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Lakesevjeskinn?
200 g Lakesevjeskinn inneholder 222 kcal, med 48 g protein, 0 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Lakesevjeskinn?
250 g Lakesevjeskinn inneholder 278 kcal, med 60 g protein, 0 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 5913 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
