Vit hva du har på tallerkenen

Kyllinglår

Kalorier og næringsinnhold

mager, panert, tilberedt

313

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Karbo10 g

Fett22 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	313	19 g	10 g	22 g
50 g	50 g	157	9,3 g	5,1 g	11 g
150 g	150 g	470	28 g	15 g	33 g
200 g	200 g	626	37 g	20 g	44 g
250 g	250 g	783	46 g	26 g	55 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kyllinglår?

100 g Kyllinglår inneholder 313 kcal, med 19 g protein, 10 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kyllinglår?

50 g Kyllinglår inneholder 157 kcal, med 9,3 g protein, 5,1 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kyllinglår?

150 g Kyllinglår inneholder 470 kcal, med 28 g protein, 15 g karbohydrat og 33 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kyllinglår?

200 g Kyllinglår inneholder 626 kcal, med 37 g protein, 20 g karbohydrat og 44 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kyllinglår?

250 g Kyllinglår inneholder 783 kcal, med 46 g protein, 26 g karbohydrat og 55 g fett.

Kilde: ausnut F002800 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert