Vit hva du har på tallerkenen

Kyllinglår

Kalorier og næringsinnhold

kvart, med rygg og skinn, stuet uten saus

215

kalorierkcal per 100 g

Protein27 g

Karbo0 g

Fett12 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	215	27 g	12 g
50 g	50 g	108	14 g	6 g
150 g	150 g	323	40 g	18 g
200 g	200 g	430	54 g	24 g
250 g	250 g	538	67 g	30 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kyllinglår?

100 g Kyllinglår inneholder 215 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kyllinglår?

50 g Kyllinglår inneholder 108 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kyllinglår?

150 g Kyllinglår inneholder 323 kcal, med 40 g protein, 0 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kyllinglår?

200 g Kyllinglår inneholder 430 kcal, med 54 g protein, 0 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kyllinglår?

250 g Kyllinglår inneholder 538 kcal, med 67 g protein, 0 g karbohydrat og 30 g fett.

Kilde: portfir 259 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert