Vit hva du har på tallerkenen

Kyllingbryst

Kalorier og næringsinnhold

uten skinn, kokt, avrent, med soyaolje og salt

186

kalorierkcal per 100 g

Protein30 g

Karbo0 g

Fett7,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	186	30 g	7,9 g
50 g	50 g	93	15 g	4 g
150 g	150 g	279	45 g	12 g
200 g	200 g	372	59 g	16 g
250 g	250 g	465	74 g	20 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kyllingbryst?

100 g Kyllingbryst inneholder 186 kcal, med 30 g protein, 0 g karbohydrat og 7,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kyllingbryst?

50 g Kyllingbryst inneholder 93 kcal, med 15 g protein, 0 g karbohydrat og 4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kyllingbryst?

150 g Kyllingbryst inneholder 279 kcal, med 45 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kyllingbryst?

200 g Kyllingbryst inneholder 372 kcal, med 59 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kyllingbryst?

250 g Kyllingbryst inneholder 465 kcal, med 74 g protein, 0 g karbohydrat og 20 g fett.

Kilde: tbca BRC0233F · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert