Vit hva du har på tallerkenen

Kvernet lammekjøtt

Kalorier og næringsinnhold

newzealandsk, import, tilberedt, braisert

192

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Karbo0 g

Fett11 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	192	23 g	11 g
1 porsjon	85 g	163	19 g	9,6 g
2 porsjoner	170 g	326	38 g	19 g
½ porsjon	42,5 g	82	9,6 g	4,8 g
3 porsjoner	255 g	490	58 g	29 g
4 porsjoner	340 g	653	77 g	39 g
50 g	50 g	96	11 g	5,7 g
150 g	150 g	288	34 g	17 g
200 g	200 g	384	45 g	23 g
250 g	250 g	480	57 g	28 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kvernet lammekjøtt?

100 g Kvernet lammekjøtt inneholder 192 kcal, med 23 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Kvernet lammekjøtt?

1 porsjon (85 g) Kvernet lammekjøtt inneholder 163 kcal, med 19 g protein, 0 g karbohydrat og 9,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Kvernet lammekjøtt?

2 porsjoner (170 g) Kvernet lammekjøtt inneholder 326 kcal, med 38 g protein, 0 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Kvernet lammekjøtt?

½ porsjon (42,5 g) Kvernet lammekjøtt inneholder 82 kcal, med 9,6 g protein, 0 g karbohydrat og 4,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Kvernet lammekjøtt?

3 porsjoner (255 g) Kvernet lammekjøtt inneholder 490 kcal, med 58 g protein, 0 g karbohydrat og 29 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Kvernet lammekjøtt?

4 porsjoner (340 g) Kvernet lammekjøtt inneholder 653 kcal, med 77 g protein, 0 g karbohydrat og 39 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kvernet lammekjøtt?

50 g Kvernet lammekjøtt inneholder 96 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 5,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kvernet lammekjøtt?

150 g Kvernet lammekjøtt inneholder 288 kcal, med 34 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 172616 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert