Vit hva du har på tallerkenen

Kvernet lammekjøtt

Kalorier og næringsinnhold

australsk, 85% magert / 15% fett, rå

255

kalorierkcal per 100 g

Protein17 g

Karbo0 g

Fett21 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	255	17 g	21 g
1 porsjon	113 g	288	19 g	23 g
2 porsjoner	226 g	576	39 g	47 g
½ porsjon	56,5 g	144	9,7 g	12 g
3 porsjoner	339 g	864	58 g	70 g
4 porsjoner	452 g	1153	78 g	94 g
50 g	50 g	128	8,6 g	10 g
150 g	150 g	383	26 g	31 g
200 g	200 g	510	34 g	41 g
250 g	250 g	638	43 g	52 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kvernet lammekjøtt?

100 g Kvernet lammekjøtt inneholder 255 kcal, med 17 g protein, 0 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (113 g) Kvernet lammekjøtt?

1 porsjon (113 g) Kvernet lammekjøtt inneholder 288 kcal, med 19 g protein, 0 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (226 g) Kvernet lammekjøtt?

2 porsjoner (226 g) Kvernet lammekjøtt inneholder 576 kcal, med 39 g protein, 0 g karbohydrat og 47 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (56,5 g) Kvernet lammekjøtt?

½ porsjon (56,5 g) Kvernet lammekjøtt inneholder 144 kcal, med 9,7 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (339 g) Kvernet lammekjøtt?

3 porsjoner (339 g) Kvernet lammekjøtt inneholder 864 kcal, med 58 g protein, 0 g karbohydrat og 70 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (452 g) Kvernet lammekjøtt?

4 porsjoner (452 g) Kvernet lammekjøtt inneholder 1153 kcal, med 78 g protein, 0 g karbohydrat og 94 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kvernet lammekjøtt?

50 g Kvernet lammekjøtt inneholder 128 kcal, med 8,6 g protein, 0 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kvernet lammekjøtt?

150 g Kvernet lammekjøtt inneholder 383 kcal, med 26 g protein, 0 g karbohydrat og 31 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 172608 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert