Vit hva du har på tallerkenen
Kokehønsekjøtt, skinn, innmat og hals
Kalorier og næringsinnhold
rått
251
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Karbo0,2 g
Fett20 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 251 kcal —
- Protein 17 g 35%
- Karbohydrat 0,2 g 0%
- Fett 20 g 25%
- Mettet fett 5,5 g 27%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 71 mg 3%
- Kolesterol 87 mg 29%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 331 µg 37%
- Vitamin C 3,1 mg 3%
- Vitamin D 0,27 µg 1%
- Vitamin E 0,46 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 6,4 mg 40%
- Pantotensyre (B5) 1,1 mg 23%
- Vitamin B6 0,35 mg 21%
- Folat (B9) 37 µg 9%
- Vitamin B12 1,3 µg 53%
Mineraler
- Kalsium 10 mg 1%
- Jern 1,5 mg 8%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 173 mg 14%
- Kalium 204 mg 4%
- Sink 1,4 mg 12%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 12,5 µg 23%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 18 g | 0,2 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 8,7 g | 0,1 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 26 g | 0,3 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 35 g | 0,4 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 44 g | 0,5 g | 49 g |
Lignende matvarer
- Rått suppehøne kjøtt og skinn med innmat og halsrå251 kcal / 100 g
- Hønsekjøtt og -skinnrå258 kcal / 100 g
- Kokt suppehøne kjøtt og skinn med innmat og halskokt, stuet214 kcal / 100 g
- Kokt suppehøne kjøtt og skinnkokt, stuet285 kcal / 100 g
- Kjøtt av hønemed skinn, rå257 kcal / 100 g
- Kyllingkjøtt skinn innmat og halsbroiler, rå213 kcal / 100 g
- Hønsekjøtt kun kjøttrå148 kcal / 100 g
- Kokehønemørkt kjøtt, kun kjøtt, rått157 kcal / 100 g
- Suppekyllingmed skinn, rå247 kcal / 100 g
- Rått suppehøne lyst kjøttkun kjøtt, rå137 kcal / 100 g
Spørsmål om Kokehønsekjøtt, skinn, innmat og hals
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kokehønsekjøtt, skinn, innmat og hals?
100 g Kokehønsekjøtt, skinn, innmat og hals inneholder 251 kcal, med 18 g protein, 0,2 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kokehønsekjøtt, skinn, innmat og hals?
50 g Kokehønsekjøtt, skinn, innmat og hals inneholder 126 kcal, med 8,7 g protein, 0,1 g karbohydrat og 9,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kokehønsekjøtt, skinn, innmat og hals?
150 g Kokehønsekjøtt, skinn, innmat og hals inneholder 377 kcal, med 26 g protein, 0,3 g karbohydrat og 29 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kokehønsekjøtt, skinn, innmat og hals?
200 g Kokehønsekjøtt, skinn, innmat og hals inneholder 502 kcal, med 35 g protein, 0,4 g karbohydrat og 39 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kokehønsekjøtt, skinn, innmat og hals?
250 g Kokehønsekjøtt, skinn, innmat og hals inneholder 628 kcal, med 44 g protein, 0,5 g karbohydrat og 49 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 645 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
