Vit hva du har på tallerkenen
Kokt suppehøne, kjøtt og skinn med innmat og hals
Kalorier og næringsinnhold
kokt, stuet
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 214 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 12 g 15%
- Mettet fett 3,3 g 17%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 67 mg 3%
- Kolesterol 107 mg 36%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 182 µg 20%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Vitamin K 1,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 5,7 mg 35%
- Pantotensyre (B5) 0,88 mg 18%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folat (B9) 25 µg 6%
- Vitamin B12 0,95 µg 40%
- Kolin 67,2 mg 12%
Mineraler
- Kalsium 13 mg 1%
- Jern 1,6 mg 9%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 151 mg 12%
- Kalium 171 mg 4%
- Sink 2 mg 18%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 21,4 µg 39%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 25 g | 0 g | 12 g |
| 1 porsjon | 85 g | 182 | 21 g | 0 g | 10 g |
| 2 porsjoner | 170 g | 364 | 42 g | 0 g | 20 g |
| ½ porsjon | 42,5 g | 91 | 11 g | 0 g | 5,1 g |
| 3 porsjoner | 255 g | 546 | 63 g | 0 g | 30 g |
| 4 porsjoner | 340 g | 728 | 85 g | 0 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 12 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 37 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 50 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 62 g | 0 g | 30 g |
Lignende matvarer
- Kokt suppehøne kjøtt og skinnkokt, stuet285 kcal / 100 g
- Kokehønsekjøtt skinn innmat og halsrått251 kcal / 100 g
- Hønsekjøtt og -skinnkokt285 kcal / 100 g
- Kyllingkjøtt skinn innmat og halsbroiler, stuet216 kcal / 100 g
- Kokehønemørkt kjøtt, kun kjøtt, rått157 kcal / 100 g
- Hønsekjøtt kun kjøttkokt, stuet237 kcal / 100 g
- Stuet kylling med skinnkylling, kød og skind, tilberedt, stuet219 kcal / 100 g
- Kokt suppehøne lyst kjøttkun kjøtt, kokt, stuet213 kcal / 100 g
- Kyllingkjøtt og skinnkapuner, rå234 kcal / 100 g
- Mørkt kyllingkjøtt med skinnkylling, stuet233 kcal / 100 g
Spørsmål om Kokt suppehøne, kjøtt og skinn med innmat og hals
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kokt suppehøne, kjøtt og skinn med innmat og hals?
100 g Kokt suppehøne, kjøtt og skinn med innmat og hals inneholder 214 kcal, med 25 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Kokt suppehøne, kjøtt og skinn med innmat og hals?
1 porsjon (85 g) Kokt suppehøne, kjøtt og skinn med innmat og hals inneholder 182 kcal, med 21 g protein, 0 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Kokt suppehøne, kjøtt og skinn med innmat og hals?
2 porsjoner (170 g) Kokt suppehøne, kjøtt og skinn med innmat og hals inneholder 364 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Kokt suppehøne, kjøtt og skinn med innmat og hals?
½ porsjon (42,5 g) Kokt suppehøne, kjøtt og skinn med innmat og hals inneholder 91 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 5,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Kokt suppehøne, kjøtt og skinn med innmat og hals?
3 porsjoner (255 g) Kokt suppehøne, kjøtt og skinn med innmat og hals inneholder 546 kcal, med 63 g protein, 0 g karbohydrat og 30 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Kokt suppehøne, kjøtt og skinn med innmat og hals?
4 porsjoner (340 g) Kokt suppehøne, kjøtt og skinn med innmat og hals inneholder 728 kcal, med 85 g protein, 0 g karbohydrat og 41 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kokt suppehøne, kjøtt og skinn med innmat og hals?
50 g Kokt suppehøne, kjøtt og skinn med innmat og hals inneholder 107 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kokt suppehøne, kjøtt og skinn med innmat og hals?
150 g Kokt suppehøne, kjøtt og skinn med innmat og hals inneholder 321 kcal, med 37 g protein, 0 g karbohydrat og 18 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 172399 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
