Vit hva du har på tallerkenen
Mørkt kyllingkjøtt med skinn
Kalorier og næringsinnhold
kylling, stuet
233
kalorierkcal per 100 g
Protein24 g
Karbo0 g
Fett15 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 233 kcal —
- Protein 24 g 47%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 15 g 19%
- Mettet fett 4,1 g 20%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 70 mg 3%
- Kolesterol 82 mg 27%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 56 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,27 µg 1%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Pantotensyre (B5) 0,77 mg 15%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Mineraler
- Kalsium 14 mg 1%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 133 mg 11%
- Kalium 166 mg 4%
- Sink 2,3 mg 21%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 18,4 µg 33%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 24 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 12 g | 0 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 35 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 47 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 59 g | 0 g | 37 g |
Lignende matvarer
- Mørkt kyllingkjøttkylling, rå125 kcal / 100 g
- Kyllinglårkjøtt med skinnslaktekylling, stuet220 kcal / 100 g
- Kyllinglår med skinnkylling, kjøtt og skinn, rå221 kcal / 100 g
- Kyllingkjøtt og -skinnslaktekylling, stuet219 kcal / 100 g
- Kyllingkjøtt skinn innmat og halsbroiler, stuet216 kcal / 100 g
- Kylling lyst kjøtt med skinnbroiler, braisert201 kcal / 100 g
- Stuet kylling med skinnkylling, kød og skind, tilberedt, stuet219 kcal / 100 g
- Kokt suppehøne kjøtt og skinnkokt, stuet285 kcal / 100 g
- Kyllingbrystkjøtt med skinnbroiler, stuet184 kcal / 100 g
- Kyllinglår kjøtt og skinnkylling, rå214 kcal / 100 g
Spørsmål om Mørkt kyllingkjøtt med skinn
Hvor mange kalorier er det i 100 g Mørkt kyllingkjøtt med skinn?
100 g Mørkt kyllingkjøtt med skinn inneholder 233 kcal, med 24 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Mørkt kyllingkjøtt med skinn?
50 g Mørkt kyllingkjøtt med skinn inneholder 117 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 7,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Mørkt kyllingkjøtt med skinn?
150 g Mørkt kyllingkjøtt med skinn inneholder 350 kcal, med 35 g protein, 0 g karbohydrat og 22 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Mørkt kyllingkjøtt med skinn?
200 g Mørkt kyllingkjøtt med skinn inneholder 466 kcal, med 47 g protein, 0 g karbohydrat og 29 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Mørkt kyllingkjøtt med skinn?
250 g Mørkt kyllingkjøtt med skinn inneholder 583 kcal, med 59 g protein, 0 g karbohydrat og 37 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 589 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
