Vit hva du har på tallerkenen
Mørkt kyllingkjøtt med skinn
Kalorier og næringsinnhold
kylling, stekt
253
kalorierkcal per 100 g
Protein26 g
Karbo0 g
Fett16 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 253 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 16 g 20%
- Mettet fett 4,4 g 22%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 87 mg 4%
- Kolesterol 91 mg 30%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 60 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,27 µg 1%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 6,4 mg 40%
- Pantotensyre (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
Mineraler
- Kalsium 15 mg 1%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 168 mg 13%
- Kalium 220 mg 5%
- Sink 2,5 mg 23%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 20,2 µg 37%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 26 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 13 g | 0 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 39 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 52 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 65 g | 0 g | 40 g |
Lignende matvarer
- Mørkt kyllingkjøttkylling, rå125 kcal / 100 g
- Mørkt kalkunkjøtt med skindbroiler, stekt204 kcal / 100 g
- Kyllinglårkjøtt med skinnslaktekylling, stekt184 kcal / 100 g
- Kalkun mørkt kjøtt med skinnhøne, mørkt kjøtt og skinn, stekt211 kcal / 100 g
- Kyllingkjøtt og -skinnslaktekylling, stekt239 kcal / 100 g
- Kyllinglår med skinnkylling, kjøtt og skinn, rå221 kcal / 100 g
- Kyllingkjøtt skinn innmat og halsbroiler, stekt234 kcal / 100 g
- Kyllinglårkjøttbroiler, stekt174 kcal / 100 g
- Stekt kylling med skinnkyllinger eller stekeekyllinger, kjøtt og skinn, tilberedt, stekt239 kcal / 100 g
- Kyllingmørkt kjøtt, kjøtt med skinn, kokt, stekt253 kcal / 100 g
Spørsmål om Mørkt kyllingkjøtt med skinn
Hvor mange kalorier er det i 100 g Mørkt kyllingkjøtt med skinn?
100 g Mørkt kyllingkjøtt med skinn inneholder 253 kcal, med 26 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Mørkt kyllingkjøtt med skinn?
50 g Mørkt kyllingkjøtt med skinn inneholder 127 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 7,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Mørkt kyllingkjøtt med skinn?
150 g Mørkt kyllingkjøtt med skinn inneholder 380 kcal, med 39 g protein, 0 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Mørkt kyllingkjøtt med skinn?
200 g Mørkt kyllingkjøtt med skinn inneholder 506 kcal, med 52 g protein, 0 g karbohydrat og 32 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Mørkt kyllingkjøtt med skinn?
250 g Mørkt kyllingkjøtt med skinn inneholder 633 kcal, med 65 g protein, 0 g karbohydrat og 40 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 588 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
