Vit hva du har på tallerkenen
Kjøttdeig med løg
Kalorier og næringsinnhold
stuet, ekstra magert
113
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Karbo2,5 g
Fett3,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 113 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohydrat 2,5 g 1%
- Fett 3,6 g 5%
- Mettet fett 1,2 g 6%
- Fiber 0,3 g 1%
- Sukkerarter 0,6 g —
- Natrium 288 mg 13%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,39 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- Pantotensyre (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Biotin (B7) 0,6 µg 2%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
Mineraler
- Kalsium 11 mg 1%
- Jern 0,88 mg 5%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 103 mg 8%
- Kalium 179 mg 4%
- Sink 2,4 mg 22%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 6 µg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 12 g | 2,5 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 6,1 g | 1,3 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 18 g | 3,8 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 24 g | 5 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 30 g | 6,3 g | 9 g |
Lignende matvarer
- Oksekjøttdeig med grønnsakerstuet122 kcal / 100 g
- Kjøttdeig av storfeekstra mager, stuet137 kcal / 100 g
- Kvernet lammekjøttstuvet, med løg129 kcal / 100 g
- Oksekjøttdeigrå225 kcal / 100 g
- Mager kjøttdeig av storferå154 kcal / 100 g
- Karbonadedeigmaks. 6 % fett, stekt uten fett158 kcal / 100 g
- Blandet kjøttdeig av storfe og svindypfryst, braisert uten fett364 kcal / 100 g
- Storfé kjøttdeig5 % fett, tilberedt155 kcal / 100 g
- Kvernet storfekjøttuten fett, rått145 kcal / 100 g
- Kjøttdeigekstra mager, rå158 kcal / 100 g
Spørsmål om Kjøttdeig med løg
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kjøttdeig med løg?
100 g Kjøttdeig med løg inneholder 113 kcal, med 12 g protein, 2,5 g karbohydrat og 3,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kjøttdeig med løg?
50 g Kjøttdeig med løg inneholder 57 kcal, med 6,1 g protein, 1,3 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kjøttdeig med løg?
150 g Kjøttdeig med løg inneholder 170 kcal, med 18 g protein, 3,8 g karbohydrat og 5,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kjøttdeig med løg?
200 g Kjøttdeig med løg inneholder 226 kcal, med 24 g protein, 5 g karbohydrat og 7,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kjøttdeig med løg?
250 g Kjøttdeig med løg inneholder 283 kcal, med 30 g protein, 6,3 g karbohydrat og 9 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 19-664 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
