Vit hva du har på tallerkenen
Kjøttdeig av storfe
Kalorier og næringsinnhold
ekstra mager, stuet
137
kalorierkcal per 100 g
Protein25 g
Karbo0 g
Fett4,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 137 kcal —
- Protein 25 g 49%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 4,2 g 5%
- Mettet fett 1,8 g 9%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 75 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Pantotensyre (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 3 µg 125%
Mineraler
- Kalsium 14 mg 1%
- Jern 2,3 mg 13%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 170 mg 14%
- Kalium 280 mg 6%
- Sink 5,6 mg 51%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 10 µg 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 25 g | 0 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 12 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 37 g | 0 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 49 g | 0 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 62 g | 0 g | 11 g |
Lignende matvarer
- Mager kjøttdeig av storferå154 kcal / 100 g
- Oksekjøttdeigrå, ekstra mager130 kcal / 100 g
- Kjøttdeig med løgstuet, ekstra magert113 kcal / 100 g
- Oksekjøtt til gryteretttrykkokt, mager og fet217 kcal / 100 g
- Storfekjøttmagert, gjennomsnittlig, rått129 kcal / 100 g
- Karbonadedeigmaks. 6 % fett, stekt uten fett158 kcal / 100 g
- Biffkjøtt til gryterettstuet, mager185 kcal / 100 g
- Storfekjøttdeigekstra mager, smuldret, stekt i panne222 kcal / 100 g
- Kjøttdeigekstra mager, rå158 kcal / 100 g
- Storfé kjøttdeig5 % fett, tilberedt155 kcal / 100 g
Spørsmål om Kjøttdeig av storfe
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kjøttdeig av storfe?
100 g Kjøttdeig av storfe inneholder 137 kcal, med 25 g protein, 0 g karbohydrat og 4,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kjøttdeig av storfe?
50 g Kjøttdeig av storfe inneholder 69 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kjøttdeig av storfe?
150 g Kjøttdeig av storfe inneholder 206 kcal, med 37 g protein, 0 g karbohydrat og 6,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kjøttdeig av storfe?
200 g Kjøttdeig av storfe inneholder 274 kcal, med 49 g protein, 0 g karbohydrat og 8,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kjøttdeig av storfe?
250 g Kjøttdeig av storfe inneholder 343 kcal, med 62 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 18-507 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
