Vit hva du har på tallerkenen

Kikerter

Kalorier og næringsinnhold

tørkede, kokte, med salt

133

kalorierkcal per 100 g

Protein8,1 g

Karbo13 g

Fett2,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	133	8,1 g	13 g	2,9 g
50 g	50 g	67	4,1 g	6,3 g	1,5 g
150 g	150 g	200	12 g	19 g	4,4 g
200 g	200 g	266	16 g	25 g	5,8 g
250 g	250 g	333	20 g	32 g	7,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kikerter?

100 g Kikerter inneholder 133 kcal, med 8,1 g protein, 13 g karbohydrat og 2,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kikerter?

50 g Kikerter inneholder 67 kcal, med 4,1 g protein, 6,3 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kikerter?

150 g Kikerter inneholder 200 kcal, med 12 g protein, 19 g karbohydrat og 4,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kikerter?

200 g Kikerter inneholder 266 kcal, med 16 g protein, 25 g karbohydrat og 5,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kikerter?

250 g Kikerter inneholder 333 kcal, med 20 g protein, 32 g karbohydrat og 7,3 g fett.

Kilde: slv 3762 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert