Vit hva du har på tallerkenen

Kalvemilt

Kalorier og næringsinnhold

rå

98
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Karbo0 g
Fett2,2 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 98 kcal —
  • Protein 18 g 37%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 2,2 g 3%
  • Mettet fett 0,7 g 4%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 97 mg 4%
  • Kolesterol 340 mg 113%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 41 mg 46%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
  • Niacin (B3) 7,9 mg 49%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 5,3 µg 223%

Mineraler

  • Kalsium 6 mg 0%
  • Jern 9,3 mg 52%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Fosfor 339 mg 27%
  • Kalium 362 mg 8%
  • Sink 1,6 mg 15%
  • Kobber 0,17 mg 19%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 61,7 µg 112%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g9818 g0 g2,2 g
50 g50 g499,2 g0 g1,1 g
150 g150 g14728 g0 g3,3 g
200 g200 g19637 g0 g4,4 g
250 g250 g24546 g0 g5,5 g

Spørsmål om Kalvemilt

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalvemilt?

100 g Kalvemilt inneholder 98 kcal, med 18 g protein, 0 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalvemilt?

50 g Kalvemilt inneholder 49 kcal, med 9,2 g protein, 0 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalvemilt?

150 g Kalvemilt inneholder 147 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 3,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalvemilt?

200 g Kalvemilt inneholder 196 kcal, med 37 g protein, 0 g karbohydrat og 4,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalvemilt?

250 g Kalvemilt inneholder 245 kcal, med 46 g protein, 0 g karbohydrat og 5,5 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 3631 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert