Vit hva du har på tallerkenen

Kalkunlår

Kalorier og næringsinnhold

uten skinn, rå

114

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Karbo0 g

Fett3,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	114	21 g	3,6 g
50 g	50 g	57	10 g	1,8 g
150 g	150 g	171	31 g	5,4 g
200 g	200 g	228	41 g	7,2 g
250 g	250 g	285	51 g	9 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalkunlår?

100 g Kalkunlår inneholder 114 kcal, med 21 g protein, 0 g karbohydrat og 3,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalkunlår?

50 g Kalkunlår inneholder 57 kcal, med 10 g protein, 0 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalkunlår?

150 g Kalkunlår inneholder 171 kcal, med 31 g protein, 0 g karbohydrat og 5,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalkunlår?

200 g Kalkunlår inneholder 228 kcal, med 41 g protein, 0 g karbohydrat og 7,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalkunlår?

250 g Kalkunlår inneholder 285 kcal, med 51 g protein, 0 g karbohydrat og 9 g fett.

Kilde: BLS (Germany) V485100 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert