Vit hva du har på tallerkenen
Kabocha-gresskar
Kalorier og næringsinnhold
squash, skrelt, uten frø, rå
41
kalorierkcal per 100 g
Protein1,8 g
Karbo6,2 g
Fett0,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 41 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Karbohydrat 6,2 g 2%
- Fett 0,5 g 1%
- Fiber 2,2 g 8%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1,8 g | 6,2 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,9 g | 3,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 2,6 g | 9,3 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 3,5 g | 12 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 4,4 g | 16 g | 1,4 g |
Lignende matvarer
- Gresskarrå26 kcal / 100 g
- Halsgresskarskrelt, uten frø, rå24 kcal / 100 g
- Muskatgresskarcucurbita moschata, kjøtt uten skinn, rå24 kcal / 100 g
- Vintergresskargresskar, skrelt, uten frø, kokt, avrent, uten soyaolje, usaltet26 kcal / 100 g
- Moranga-gresskarskrelt, uten frø, rå16 kcal / 100 g
- Kabocha-gresskarsuppeuten salt40 kcal / 100 g
- Rød kuri-gresskarfruktkjøtt uten skall, rå22 kcal / 100 g
- Butternutgresskarrå42 kcal / 100 g
- Squashalle typer, rå14 kcal / 100 g
- Butternut-gresskar kjøttuten skall, rå31 kcal / 100 g
Spørsmål om Kabocha-gresskar
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kabocha-gresskar?
100 g Kabocha-gresskar inneholder 41 kcal, med 1,8 g protein, 6,2 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kabocha-gresskar?
50 g Kabocha-gresskar inneholder 21 kcal, med 0,9 g protein, 3,1 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kabocha-gresskar?
150 g Kabocha-gresskar inneholder 62 kcal, med 2,6 g protein, 9,3 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kabocha-gresskar?
200 g Kabocha-gresskar inneholder 82 kcal, med 3,5 g protein, 12 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kabocha-gresskar?
250 g Kabocha-gresskar inneholder 103 kcal, med 4,4 g protein, 16 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Kilde: tbca BRC0002B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
