Vit hva du har på tallerkenen

Vintergresskar

Kalorier og næringsinnhold

gresskar, skrelt, uten frø, kokt, avrent, uten soyaolje, usaltet

kalorierkcal per 100 g

Protein0,7 g

Karbo4,2 g

Fett0,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	26	0,7 g	4,2 g	0,1 g
50 g	50 g	13	0,4 g	2,1 g	0,1 g
150 g	150 g	39	1,1 g	6,3 g	0,2 g
200 g	200 g	52	1,5 g	8,3 g	0,3 g
250 g	250 g	65	1,8 g	10 g	0,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Vintergresskar?

100 g Vintergresskar inneholder 26 kcal, med 0,7 g protein, 4,2 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Vintergresskar?

50 g Vintergresskar inneholder 13 kcal, med 0,4 g protein, 2,1 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Vintergresskar?

150 g Vintergresskar inneholder 39 kcal, med 1,1 g protein, 6,3 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Vintergresskar?

200 g Vintergresskar inneholder 52 kcal, med 1,5 g protein, 8,3 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Vintergresskar?

250 g Vintergresskar inneholder 65 kcal, med 1,8 g protein, 10 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Kilde: tbca BRC0227B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert