Vit hva du har på tallerkenen
Iskremkjeks
Kalorier og næringsinnhold
kake- eller vaffeltype
417
kalorierkcal per 100 g
Protein8,1 g
Karbo76 g
Fett6,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 417 kcal —
- Protein 8,1 g 16%
- Karbohydrat 76 g 28%
- Fett 6,9 g 9%
- Mettet fett 1,2 g 6%
- Fiber 3 g 11%
- Sukkerarter 6 g —
- Natrium 256 mg 11%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,78 mg 5%
- Vitamin K 1,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 4,4 mg 28%
- Pantotensyre (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 173 µg 43%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 9,4 mg 2%
Mineraler
- Kalsium 25 mg 2%
- Jern 3,6 mg 20%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 97 mg 8%
- Kalium 112 mg 2%
- Sink 0,67 mg 6%
- Kobber 0,2 mg 23%
- Mangan 0,57 mg 25%
- Selen 4,8 µg 9%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 417 | 8,1 g | 76 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 4,1 g | 38 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 626 | 12 g | 114 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 834 | 16 g | 152 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 1043 | 20 g | 190 g | 17 g |
Lignende matvarer
- Iskremkjeks av kake- eller vaffeltype417 kcal / 100 g
- Iskremkjeks med sukkerrullet402 kcal / 100 g
- Iskremkjeks med sukker rullet typesukker, rullet type402 kcal / 100 g
- Iskremkjeks av Cornetto-type292 kcal / 100 g
- Vanlig iskremkjeksvanlig, ikke fylt368 kcal / 100 g
- Isstift401 kcal / 100 g
- Iskjeks295 kcal / 100 g
- Iskrem i kjeksnormal størrelse290 kcal / 100 g
- Is i kjeksindustrielt fremstilt222 kcal / 100 g
- Krone-ismed kjeks, krone-is med sjokolade280 kcal / 100 g
Spørsmål om Iskremkjeks
Hvor mange kalorier er det i 100 g Iskremkjeks?
100 g Iskremkjeks inneholder 417 kcal, med 8,1 g protein, 76 g karbohydrat og 6,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Iskremkjeks?
50 g Iskremkjeks inneholder 209 kcal, med 4,1 g protein, 38 g karbohydrat og 3,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Iskremkjeks?
150 g Iskremkjeks inneholder 626 kcal, med 12 g protein, 114 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Iskremkjeks?
200 g Iskremkjeks inneholder 834 kcal, med 16 g protein, 152 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Iskremkjeks?
250 g Iskremkjeks inneholder 1043 kcal, med 20 g protein, 190 g karbohydrat og 17 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 3913 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
