Vit hva du har på tallerkenen

Iskjegle

Kalorier og næringsinnhold

blandet, frukt, nøtter, i vaffelkjegle

202

kalorierkcal per 100 g

Protein2,4 g

Karbo30 g

Fett7,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	202	2,4 g	30 g	7,5 g
50 g	50 g	101	1,2 g	15 g	3,8 g
150 g	150 g	303	3,6 g	45 g	11 g
200 g	200 g	404	4,8 g	60 g	15 g
250 g	250 g	505	6 g	75 g	19 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Iskjegle?

100 g Iskjegle inneholder 202 kcal, med 2,4 g protein, 30 g karbohydrat og 7,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Iskjegle?

50 g Iskjegle inneholder 101 kcal, med 1,2 g protein, 15 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Iskjegle?

150 g Iskjegle inneholder 303 kcal, med 3,6 g protein, 45 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Iskjegle?

200 g Iskjegle inneholder 404 kcal, med 4,8 g protein, 60 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Iskjegle?

250 g Iskjegle inneholder 505 kcal, med 6 g protein, 75 g karbohydrat og 19 g fett.

Kilde: BLS (Germany) S211900 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert